1. konspiratives Treffen des OWL-Münster-Stammtisches

[road-runner]

... Übernahmeverhandlungen

Ja klar.

Und ich hab gewonnen.
Ist doch klar!






Ich hab die Rechnung übernommen.

los sag an, wie geht ????

[Georg]

Was möchtest du wissen, Andy?

[road-runner]

Was möchtest du wissen, Andy?

wie Du in kurzer Zeit so viel abnehmen konntest.....

bitte

[Raifi]

Was möchtest du wissen, Andy?

wie Du in kurzer Zeit so viel abnehmen konntest.....

bitte

er sprach von seinem Cafe-Racer

[JS]

...georg...hast du abgenommen...du wirkst so schmal im gesicht

Jepp.

Beim Moped war nichts mehr herauszuholen (ohne das optische Erscheinungsbild gar allzu sehr zu verfälschen).
Und da musste nun mal der Körper herhalten, um das Defizit von 100PS einigermaßen zu kompensieren und das verfälschte optische Erscheinungsbild dem wohlgeformten des Mopeds anzugleichen.

Zahlen?

OK.

Seit dem LUK-Treffen: 15kg

...meinen respekt, georg ....aber man muss auch sagen, dass du auf einem hohen niveau angefangen hast

[Georg]

Was möchtest du wissen, Andy?

wie Du in kurzer Zeit so viel abnehmen konntest.....

bitte

Du isst und säufst einfach nicht mehr.

Ok, das mit dem Saufen ist echt hart und ich hab das im Harz auch einmal intensiv unterbrochen , aber ansonsten ist das total einfach, wenn man will (und vor sich selber Angst bekommt ).

[road-runner]

Danke, Georg..

[Detlef]

Danke, Georg..

war das jetzt neu für Dich?

[road-runner]

Danke, Georg..

war das jetzt neu für Dich?

nee nicht wirklich....

hätte ja ein Geheimrezept (irgendeine Kräutermischung, die mit ner goldenen Sichel nachts um zwölf geschnitten werden muss ) sein können.

Hut ab vor soviel Disziplin !!
Ist ja noch nicht so lang her seit dem LUK-Treffen

[Hardy]

Prof Grönemeyer hat da eine ganz und glasklare Ansage :
Zum abnehmen und einhalten des optimalen Körpergewichtes helfen einzig und allein drei Dinge ;
1. Bewegung
2. Bewegung
3. Beweigung

Alle Anderen werden auf Dauer seine oder seiner Kollegen Patienten

Ich walke ( nicht joggen ) jetzt jede Woche 30 Km .
Ich esse normal und trinke auch schonmal abends ein Bier .
Bis jetzt 5 kg runter und bin jetzt bei 85kg angekommen .
Das reicht und ich fühle mich dabei wohl .
Wenn jetzt noch Hand und Rücken behandelt sind , ist alles in Butter .
Nur essen , tue ich die nur noch Sonntags